Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột
Tôm, đậu hủ xào rau



Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân
Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được
Vật liệu:
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng tàu hủ
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rồt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
chuẩn bị sẵn:
- Tôm rửa thật sạch, bốc vỏ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra )
- Tàu hủ xắt vuông, đừng to hay nhỏ quá,
- Cả rốt, gọt bỏ vỏ, xắt cọng nhỏ,
- Xu xu cũng gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ ( to hơn cà rốt, vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt)
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa thật sạch,
Cách chế biến:
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ tàu hủ vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn, thì bỏ giá + hẹ vào
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều
Bắt ra, dùng với cơm trắng
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

banh khoai tay món ngon từ thịt vịt mon an ngon du bánh canh cá tomyum chanh muoi cach ngam chanh muoi Món Nhật Món cháo kem Bánh trưng cách làm mứt khoai lang Áo các loại banh dễ làm kỷ cách làm mì xào bò Món cá chép Bất cách nấu chè trôi nuớc món ăn Hàn Quốc táo nướng giòn bo bit tet sốt pizza xÃ Æ làng bẠm Vị trí phong thủy phòng bếp phải tránh cach nau che banh lot ngon che bot loc boc dau phong Cùng mit tron sua chua oc heo nam kim cham ngon kho tau CÃƒÆ CH heo sa tế sáng hôm sau canh muop dang nau trung ngon đậu đũa Sinh tố kem trÃƒÆ công thức canh bí đao hầm xương thực phẩm trung quốc MÓN XÀO cá chép kho đồ chơi Công dụng và cách làm chanh muối tại bắp bò muoi tieu chanh Thực đơn Lạp xưởng canh bí đỏ nấu mọc vết bẩn bắp bò nhúng tang ca thu kho mia đồ handmade chanh muối ngâm chanh muối mặn Gà nấu mướp mấm Ä au ca loc Món chay Dứa thơm lau bap bo ngon nui xào thịt lấu bắp bò nhúng mẻ thịt bò nhúng mẻ banh ngot Cà rốt món ngon miền bắc trẻ ngộ X繫i chanh muối giải khát Công dụng và trị ho tỏi bí đao hầm xương tác Món chè thạch sữa các món thạch ngon Ai Văn hóa ẩm thực cách làm thạch trà xanh vừng món salad nga Sò huyết thạch xoài các món từ thịt heo cách làm ruốc cá hồi làm gỏi tôm Sức khỏe Sả ôc thạch sữa chua vị oải hương món canh ngon sua chua thach sợi gia vi thach sua dua bi ngo cách làm salad làm bánh trứng thạch sữa chua ngọt bánh kem phô mai kiwi tep banh bao chay rau câu trà xanh trộn trái cây Kiểm Ãp ức gà giòn tan thạch sữa chua dâu cÃ Æ kho tôm tươi hấp muối thạch lá dứa mứt Tết công thức rau câu lá dứa thạch sữa tươi rau câu sữa tươi bông cải xanh trang sức sam bi dao ngon đất sét nhật món hàu thạch sữa dừa